ДЕРЖИМ ФОРМУ

Холка – это застойное образование в области седьмого шейного позвонка, которое в разговорной речи называют «вдовий горб». Основной причиной возникновения этого дефекта считается изменение статики шеи, при котором она укорачивается и выдвигается вперед. Неправильное положение позвоночника приводит к

Многие женщины думают, что им совершенно не повезло, если у них жирный тип кожи. В такой ситуации есть свои огромные плюсы. Жирная кожа – это залог того, что морщины появятся гораздо позже, чем у обладательниц сухого, нормального или даже комбинированного типа. Кроме того, существует множество

Привычки дело такое, что если они вошли в нашу жизнь, то избавиться от них бывает очень сложно, особенно если они привиты нам с самого детства или продиктованы модой. Все мы знаем, что для того, чтобы быть стройным нужно правильно питаться и вести активный образ жизни, но далеко не все соблюдают

Целлюлит – злейший враг многих женщин и если кто-то считает, что этот недуг преследует лишь дам с лишним весом, то он ошибается, от целлюлита могут страдать и стройные барышни, которые питаются не так как нужно, пьют мало воды и игнорируют занятия спортом. Да, питание играет чуть ли не ключевую

Упражнение велосипед для пресса и ног было известным во все времена. Интерес к нему то ослабевал, то снова возрождался. В данное время и знаменитые спортсмены, и рядовые любители включают его в свои комплексы тренировок. Это простенькое, как некоторые считают, движение обладает множеством