На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 266 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

5 отличных упражнений для идеального пресса: проверено!

5 отличных упражнений для идеального пресса: проверено! Мы собрали для вас самые эффективные и при этом простые упражнения, которые действительно сделают ваш живот безупречным! Популярные фитнес-блогеры Дженни Шугар и Эмили Бибб на сайте popsugar.com наглядно продемонстрировали самые эффективные
...Далее

8 лучших упражнений для фигуры от Джейн Фонды

8 лучших упражнений для фигуры от Джейн Фонды. Американка Джейн Фонда вошла в историю благодаря изобретению аэробики, созданию упражнений, акцентированных на гибкости и формировании осанки. Мы выбрали 8 самых популярных упражнений от Фонды, которые помогут вам привести в порядок фигуру к летнему
...Далее

Сенсация! Стройное тело за одну неделю! Вы не узнаете себя!

Сенсация! Стройное тело за одну неделю! Вы не узнаете себя! Превращаемся в стройняшек, всего за одну неделю тренировок! Даже растянутый после родов живот, всего за 1 неделю, превратится в плоский живот, а дряблые ноги-в упраугие. -нижний пресс 3 подхода по 10 раз -верхний пресс 3 подхода по 10 раз
...Далее

За две недели тренировок, ты не узнаешь свое тело!

За две недели тренировок, ты не узнаешь свое тело! Эффективная тренировка дома! Предлагаем Вам классную тренировку в домашних условиях. ваши мышцы будут гореть. За две недели Вы тренировок, растянутый живот, превратится в плоский, а дряблые ноги — в накаченные! -нижний пресс 3 подхода по 10 раз —
...Далее

25 отличных упражнений для идеального пресса: проверено!

25 отличных упражнений для идеального пресса: проверено! Мы собрали для вас самые эффективные и при этом простые упражнения, которые действительно сделают ваш живот безупречным! Популярные фитнес-блогеры Дженни Шугар и Эмили Бибб на сайте popsugar.com наглядно продемонстрировали самые эффективные
...Далее

Картина дня

наверх