Svetlana SW предлагает Вам запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»
Вы хотите запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Фитнес и диеты - худеем и держим форму!

Читать
Сейчас обсуждаем
10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры

10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры

10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры Подтянуть овал лица, убрать мелкие морщины, сократить сосудистую сетку, избавить от отеков, очистить

Варенька О. 20 фев 17, 20:30
+4 1
Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре. От постоянных стрессов и их заедания поздно или рано стрелка весов тянется к немыслимой цифре, а твои бр

Варенька О. 9 сен 16, 17:09
+9 4
Глицерин для лица

Глицерин для лица

Глицерин для лица Увлажнением кожи лица озабочено немалое количество барышень самых разных возрастов. Сухость , шелушение , раздражен

Варенька О. 7 июн 16, 12:44
+12 2
Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица.

Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица.

Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица. По словам косметологов, главной целью массажа лица является «повышение способности кожи лица к более

Варенька О. 10 май 16, 09:59
+6 1
Баня - мифы и правда.

Баня - мифы и правда.

Баня - мифы и правда.   Наступает зима, время, когда любители попариться в бане с особым удовольствием предвкушают поход в парную, спеш

Варенька О. 17 дек 15, 15:04
+5 1
ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ
6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение. Новые морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют ни одну женщину. Не зря некоторые ба

Варенька О. 7 июн 16, 12:37
+29 0
Глицерин для лица

Глицерин для лица

Глицерин для лица Увлажнением кожи лица озабочено немалое количество барышень самых разных возрастов. Сухость , шелушение , раздражен

Варенька О. 7 июн 16, 12:44
+12 2
Как определить, не надо ли тебе худеть? /подбор шуток/

Как определить, не надо ли тебе худеть? /подбор шуток/

    Как определить, не надо ли тебе худеть? Если мужчина может отнести тебя на руках в постель,… ты в форме… Если нет — поменяй на фиг

ОСЕНЬ *** 30 мар 14, 13:47
+10 3
Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре. От постоянных стрессов и их заедания поздно или рано стрелка весов тянется к немыслимой цифре, а твои бр

Варенька О. 9 сен 16, 17:09
+9 4
ТОП-10 завтраков для похудения.

ТОП-10 завтраков для похудения.

    ТОП-10 завтраков для похудения. Сбалансированный полезный завтрак поможет продержаться до обеда, наполнит организм жизненной силой и

Варенька О. 25 сен 15, 19:30
+8 1
Новое
Масло жожоба – позаботится о красоте вашей кожи и волос
Варенька О. 10 фев, 12:47
+1 0
Как продлить молодость: ТОП-5 секретов
Варенька О. 25 янв, 08:55
+2 0
5 полезных советов, как сохранить кожу в морозы
Варенька О. 8 мар 17, 23:21
0 0

Основная статья: Макияж

Масло жожоба – позаботится о красоте вашей кожи и волос

Масло жожоба – позаботится о красоте вашей кожи и волос

Масло жожоба – позаботится о красоте вашей кожи и волос. Масло жожоба – самое ценное масло в косметологии для красоты и здоровья Чтобы всегда

Варенька О. 10 фев, 12:47
+1 0
Как продлить молодость: ТОП-5 секретов

Как продлить молодость: ТОП-5 секретов

Как продлить молодость: ТОП-5 секретов Всем представительницам женского пола хочется выглядеть младше, чем на самом деле. Существует несколько простых се

Варенька О. 25 янв, 08:55
+2 0
5 полезных советов, как сохранить кожу в морозы

5 полезных советов, как сохранить кожу в морозы

5 полезных советов, как сохранить кожу в морозы Как отражается зима на нашей внешности? Ученые утверждают, что пресловутые «мороз и солнце» способствуют

Варенька О. 8 мар 17, 23:21
0 0
10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры

10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры

10 домашних масок, которые заменят ботокс и филлеры Подтянуть овал лица, убрать мелкие морщины, сократить сосудистую сетку, избавить от отеков, очистить

Варенька О. 20 фев 17, 20:30
+4 1
Как помочь шелушащейся коже?

Как помочь шелушащейся коже?

Как помочь шелушащейся коже?   Сильный ветер, экстремальные температуры, плохая экология, нехватка витаминов, банальный стресс, и многи

Варенька О. 8 фев 17, 23:34
+1 0
Привычки, из-за которых мы стареем быстрее

Привычки, из-за которых мы стареем быстрее

Привычки, из-за которых мы стареем быстрее  Соблюдай наши правила, и уже через месяц ты заметишь, что стала выглядеть моложе! О том, что происходит с лицом

Svetlana SW 5 дек 16, 15:30
+4 0
Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре

Йога – путь к нирване и стройной фигуре. От постоянных стрессов и их заедания поздно или рано стрелка весов тянется к немыслимой цифре, а твои бр

Варенька О. 9 сен 16, 17:09
+9 4
Если бы кожа умела говорить, о чем бы она попросила

Если бы кожа умела говорить, о чем бы она попросила

Если бы кожа умела говорить, о чем бы она попросила 5 невысказанных желаний кожи, которая хочет как можно дольше оставаться молодой и красивой.

Варенька О. 1 июл 16, 21:29
+1 0
Глицерин для лица

Глицерин для лица

Глицерин для лица Увлажнением кожи лица озабочено немалое количество барышень самых разных возрастов. Сухость , шелушение , раздражен

Варенька О. 7 июн 16, 12:44
+12 2
6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение.

6 повседневных привычек, которые ускоряют старение. Новые морщины, уставший вид и увядающая кожа не порадуют ни одну женщину. Не зря некоторые ба

Варенька О. 7 июн 16, 12:37
+29 0
Омоложение после 45: домашние и салонные процедуры

Омоложение после 45: домашние и салонные процедуры

Омоложение после 45: домашние и салонные процедуры Любая женщина старается сохранить молодость как можно дольше. И хотя говорят, что молодость,

Варенька О. 5 июн 16, 22:27
+2 0
Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица.

Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица.

Массаж шиатсу. Рецепты красоты вашего лица. По словам косметологов, главной целью массажа лица является «повышение способности кожи лица к более

Варенька О. 10 май 16, 09:59
+6 1
Готовим себя к лету!

Готовим себя к лету!

Готовим себя к лету! До лета остаются считанные недели, а значит пришла пора привести себя в порядок. Нет, мы конечно знаем, что женщина должна следить

Варенька О. 19 мар 16, 19:31
+6 0
Стробинг — актуальный тренд в макияже

Стробинг — актуальный тренд в макияже

Стробинг — актуальный тренд в макияже. В последнее время такое загадочное слово «стробинг» буквально взбудоражило весь интернет, о нем говорят все девушки,

Варенька О. 7 мар 16, 00:19
+5 0
Баня - мифы и правда.

Баня - мифы и правда.

Баня - мифы и правда.   Наступает зима, время, когда любители попариться в бане с особым удовольствием предвкушают поход в парную, спеш

Варенька О. 17 дек 15, 15:04
+5 1
Полезные подсказки:10 ошибок на тренировке, которые сделают вас старше.

Полезные подсказки:10 ошибок на тренировке, которые сделают вас старше.

Полезные подсказки: 10 ошибок на тренировке, которые сделают вас старше. Физическая активность очень полезна для здоровья, но её может быть недос

Варенька О. 12 окт 15, 20:53
+5 2
6 важных правил ухода за кожей перед сном, которые помогут предотвратить появление акне.

6 важных правил ухода за кожей перед сном, которые помогут предотвратить появление акне.

6 важных правил ухода за кожей перед сном, которые помогут предотвратить появление акне. Пару лет назад, во время серьезного рабочего проекта, я возв

Варенька О. 11 окт 15, 16:59
+4 0
ТОП-10 завтраков для похудения.

ТОП-10 завтраков для похудения.

    ТОП-10 завтраков для похудения. Сбалансированный полезный завтрак поможет продержаться до обеда, наполнит организм жизненной силой и

Варенька О. 25 сен 15, 19:30
+8 1
Выбери свой уверенный образ!

Выбери свой уверенный образ!

Выбери свой уверенный образ! Стремление выглядеть стильно и красиво обычно для женщины ассоциируется с дорогими бутиками, с эксклюзивными брендам

Варенька О. 15 сен 15, 21:10
0 0
Стрип-пластика – ключ к роскошному и здоровому телу

Стрип-пластика – ключ к роскошному и здоровому телу

Стрип-пластика – ключ к роскошному и здоровому телу. Стрип-пластика – это современный стиль танца, зародившийся около пятидесяти лет назад и исполнявшийся

Варенька О. 2 сен 15, 19:10
+1 0
Темы с 1 по 20 | всего: 31

Поиск по блогу

Последние комментарии

Ниса
Вот еще бы и видео или фото.
Ниса Пьер Дюкан - Я не умею худеть. 4 супер упражнения для похудения!
Ирина Лебеденко
Галина Цветкова
Спасибо
Галина Цветкова Упражнения для мышц малого таза
Галина Цветкова
Спасибо, отлично
Галина Цветкова Упражнения от сутулости: 5 упражнений для красивой осанки
Ниса
С такой зарядкой-сердце в минус,в гробу будешь лежать стройная!!!
Ниса Зарядка табата
Елена ursstep@yandex.ru
1 г кофе??????????????????????
Елена ursstep@yandex.ru 10 правил питания для поддержания стройности
Галина Щеглова (Автаева)
Cпасибо за фото!
Галина Щеглова (Автаева) Здравствуй, осанка! 5 упражнений для мышц спины
Padma
И плоская задница на картинке
Padma Как подтянуть ягодицы в домашних условиях?
Pattia Patria
Евгения Мельникова
Супер "полезная" статья
Евгения Мельникова Как тренироваться женщинам в 40 лет: лучшие советы