На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 266 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях?

Как подтянуть ягодицы в домашних условиях? Внешний вид любой девушки может рассказать о очень многом. Красивые бедра и подтянутые, упругие ягодицы - это не подарок от родителей или природы, а результат упорных и постоянных тренировок. Можно назвать немало причин, которые могут привести к потере
...Далее

Упражнение мостик польза

Упражнение мостик польза   Упражнение Мостик Если бы меня попросили выбрать самое полезное силовое упражнение, без сомнения, это был бы «мостик». Вне конкуренции. Приседания укрепляют мышцы ног, отжимания тренируют грудные мышцы, подтягивания развивают мышцы спины и бицепсы и т. д. Есть множество
...Далее

Как правильно отдохнуть и восстановить силы после работы... полезные советы

Как правильно отдохнуть и восстановить силы после работы... полезные советы. Вы знаете как правильно отдохнуть и восстановить силы после работы? Несколько полезных советов от специалиста, которые помогут женщине сохранить физическое и духовное равновесие! Придя с работы, вы должна смыть с лица
...Далее

Утренняя Гимнастика предотвратит ожирение и повысит мышечный тонус!

Утренняя Гимнастика предотвратит ожирение и повысит мышечный тонус! Ох, как многим известно такое утреннее состояние, когда пытаешься оторвать голову от подушки, а все тело стремится обратно в кровать. И если даже удается заставить себя подняться и заниматься делами, все равно еще добрых пару часов
...Далее

Йога при беременности для женщин.

Йога при беременности для женщин. В жизни женщины наступает время, когда она понимает, что уже не одна. Её маленькое крошечное существо растёт и развивается, а ей пора познать радость материнства. До момента появления на свет малыша, им обоим предстоит пройти длинный путь протяжённостью 10 лунных
...Далее

Картина дня

наверх