Какая чистка лица лучше – виды и особенности

Какая чистка лица лучше – виды и особенности

Какая чистка лица лучше – виды и особенности

Правильный уход за кожей лица – залог ее красоты и здоровья. И правильный уход должен начинаться с именно очищения. Очищение кожи лица называется чисткой и проводится множеством различных способов. Главная цель чистки лица – очистить поры от омертвевших кожных клеток, излишков кожного сала, косметических средств, грязи и пыли. Ежедневного умывания и очищения для этого недостаточно, поэтому чистка обычно имеет более глубокое воздействие.

Регулярная чистка лица помогает избавиться от таких неприятных проявлений недостатков кожи, как прыщи, угри и комедоны.

Ведь они возникают именно из-за забивания пор грязью. Чистка лица представлена множеством видов и техник выполнения процедуры. Наиболее распространенными являются мануальная и механическая чистки лица. Более современными видами являются ультразвуковая и вакуумная, лазерная и химическая чистки, а также чистка электротоком.

Каждая из этих разновидностей имеет свои отличительные особенности. Некоторые техники зарекомендовали себя годами и десятилетиями, а некоторые новшества – достижение сегодняшнего дня. Есть у разных видов чистки и преимущества, и недостатки. А вот какая чистка лица будет лучше – определяет сам клиент в зависимости от своих потребностей и предпочтений. Приведем более подробное описание каждого вида чистки.

Мануальная чистка лица


Такая разновидность чистки лица осуществляется только при помощи пальцев. Здесь не используют инструменты и технику, дополнительными средствами являются лишь косметические препараты.

Описание процедуры

  1. Кожу тщательно очищают, удаляют косметику, протирают лицо тоником или лосьоном.
  2. Распаривают кожу лица и открывают поры на паровой бане, в воду обычно добавляют отвар лекарственных трав.
  3. Загрязнения пор и сальные пробки (угри, прыщи и т.п.) удаляются способом выдавливания пальцами. Каждый удаленный недостаток протирается сразу же спиртом.
  4. По окончании удаления загрязнений лучше протереть кожу лица спиртом, спиртовым тоником или обработать жидким азотом для дезинфекции и предотвращения воспалений.
  5. После этого накладывается маска - в зависимости от типа кожи. Лучше всего подойдет маска для лица, стягивающая и закрывающая поры. Но если кожа чересчур сухая, то можно нанести питательную или увлажняющую маску.
  6. Маску тщательно смывают и на лицо наносят легкий увлажняющий и защитный крем.

Мануальную чистку лица лучше проводить в выходной день или вечером. Так или иначе, кожа травмируется и воспаляется, это не зависит от мастерства косметолога. Последствия такой чистки могут проявиться в покраснениях и даже отечности.

Противопоказания


Мануальная чистка лица не рекомендуется людям с особо чувствительной кожей лица, низким болевым порогом. Она сопровождается неприятными ощущениями, а чувствительная кожа может сильно воспалиться. Отек и покраснение может не сходить даже несколько дней.
Какая чистка лица лучше – виды и особенности

Механическая чистка лица


Этот вид процедуры также широко распространен. Он несколько похож на мануальный, однако здесь используется вместо пальцев специальный инструмент – металлическая двусторонняя ложечка с отверстием в углублении. Именно им и проводится удаление загрязнений кожи и забитых пор. В остальном процедура мало отличается от мануальной чистки.

Описание процедуры

  1. Кожу предварительно очищают и распаривают на водяной бане, протирают тоником.
  2. Загрязненные места и забитые грязью поры, пробки из кожного сала удаляются с помощью инструмента, протираются спиртом.
  3. Второй стороной ложечки, напоминающей решето, удаляют лишний жир и грязь с кожи.
  4. Кожу лица протирают спиртом или обрабатывают жидким азотом.
  5. Накладывают маску, которая стянет поры и закроет их.
  6. После маски наносят на лицо увлажняющий крем.


Механическая чистка лица намного лучше обычной мануальной, так как инструмент не травмирует кожу. Кожные ткани, прилегающие непосредственно к проблемному месту, не подвергаются такому воздействию, как при помощи пальцев.

Ультразвуковая чистка лица


Эта процедура проводится с помощью ультразвукового аппарата. Высокие частоты звуковых колебаний воздействуют на кожу, открывают поры, извлекают загрязнения, отшелушивают ороговевший слой. Ультразвук имеет также эффект массажа, улучшает кровообращение, тонизирует кожу.

Описание процедуры

  1. Кожа лица очищается от косметики, протирается тоником или лосьоном.
  2. Нет необходимости распаривать кожу. На аппарат надевается специальная насадка, в зависимости от зоны лица, где будет проводиться чистка. Ультразвуковые колебания обрабатывают участок кожи.
  3. После окончания работы с аппаратом, лицо протирается дезинфицирующим средством или спиртовым тоником.
  4. Наносится маска, успокаивающая и расслабляющая кожу, обеспечивающая ее питанием и увлажнением.
  5. Маска смывается и наносится увлажняющий крем.


Основным преимуществом аппаратной ультразвуковой чистки является нетравматичность и абсолютная безболезненность процедуры. После выполнения чистки на коже не остается красноты, воспалений и отеков. Ультразвуковую чистку можно делать не только на лице, но и на плечах, спине и груди.

Противопоказания


Однако и здесь есть некоторые противопоказания. Аппаратная ультразвуковая чистка не рекомендуется людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышенным давлением, опухолями.

Химическая чистка лица


Химическая чистка лица называется также химическим пилингом. Ороговевшие клетки удаляются путем нанесения на кожу специальных средств с высокой концентрацией кислот, которые и удаляют верхний слой кожи. При этом снимается воспаление, удаляются сальные пробки, ускоряется обмен веществ в коже лица, восстанавливается правильная работа сальных желез.

Описание процедуры

  1. Кожа предварительно очищается от косметики и протирается тоником.
  2. На лицо наносится маска с небольшим содержанием фруктовых кислот, чтобы разогреть кожу, подготовить непосредственно к пилингу и предотвратить ожог.
  3. После этого наносится непосредственно пилинг с высокой концентрацией кислоты, который размягчает кожное сало и растворяет его излишки.
  4. На кожу наносится успокаивающая маска, стягивающая поры.
  5. Кожа тщательно очищается и на нее наносится увлажняющий крем.

Преимущество этой процедуры – наименьшая травматичность среди всех видов чисток лица. После этой процедуры не нужен восстановительный период. Кислоты, содержащиеся в пилинге, усиливают регенерацию клеток, от этого кожа после процедуры выглядит более свежей и сияющей. Химическую чистку можно проводить накануне торжеств и праздников, не опасаясь последствий.

Однако именно потому, что химическая чистка такая безвредная и безопасная, она не в состоянии справиться с серьезными загрязнениями кожи, застаревшими угрями и забитыми порами. Такая разновидность чистки подойдет больше людям с не сильно проблемной кожей.
Какая чистка лица лучше – виды и особенности

Вакуумная чистка лица


Эта процедура проводится специальным вакуумным аппаратом с трубочкой, которой и проводят очищение.

Описание процедуры

  1. Кожа тщательно очищается от макияжа, протирается тоником.
  2. Кожу лица распаривают с помощью паровой ванночки или специального открывающего поры геля.
  3. Включается аппарат, который работает по принципу пылесоса. Он вытягивает из кожи все сальные пробки и загрязнения, всасывая их.
  4. После завершения вакуумной аппаратной чистки, наносится маска, стягивающая поры и успокаивающая кожу.
  5. Маска смывается и наносится увлажняющий крем.


Вакуумная чистка делается обычно на небольших участках лица, где есть скопления комедонов. Все остальные зоны лучше чистить другим способом. Вакуумная чистка также довольно нетравматична, однако следует соблюдать осторожность при работе с аппаратом.

Противопоказания


Вакуумная чистка категорически противопоказана людям, страдающим куперозом, чрезмерной сухостью кожи, близко расположенными к поверхности кожи капиллярами. На проявления сосудистых звездочек и сеточек на лице ни в коем случае нельзя воздействовать вакуумом.

Лазерная чистка лица


Для лазерной чистки лица применяется специальный аппарат, который имеет лазерный луч. Этим лучом ороговевший слой кожи как бы «сжигается», предоставляя пространство для роста и образования новых клеток.

Описание процедуры


Кожа подготавливается к процедуре. Аппаратом с лазерным лучом проводится не слишком длительное воздействие на кожу. Кожа максимально обновляется, активизируется выделение белков, которые и являются строительным материалом для клеток кожи. Процедура безболезненна и кожный покров не травмируется.

Преимуществом лазерной чистки является полное избавление от обширной угревой сыпи, застаревших комедонов, даже шрамов. Кожа выглядит упругой и эластичной, полностью обновленной. Однако результат можно наблюдать только через несколько дней, так как кожа должна полностью восстановиться.

Чистка током или дезинкрустация


Эта процедура представляет собой очищение каждой поры. Каким образом? С помощью электротока.

Описание процедуры


На кожу наносятся специальные дезинкрустанты – растворы химических веществ: салициллата, хлорида или гидрокарбоната натрия. Они вводятся в поры путем постоянного воздействия на кожу электрического тока. Растворы расщепляют кожное сало и выводят его на поверхность, а вместе с ним загрязнения и пробки. Все загрязнения, выведенные на поверхность кожи, удаляются спиртовым лосьоном или тоником.

Для достижения полного эффекта от дезинкрустации необходимо пройти курс процедур. Повторяйте чистку 4 раза: 1 раз в две недели на протяжении двух месяцев. Затем сделайте перерыв на два-три месяца и, при необходимости, повторите курс.

Общие рекомендации по проведению чистки лица


Профессиональная консультация
Проконсультируйтесь с профессиональным и опытным врачом-косметологом, который определит, какая же разновидность процедуры для вас наиболее эффективна.

  • Частота процедур


Злоупотреблять чисткой не стоит. Она должна быть регулярной, но не частой. Глубокая чистка лица должна делаться не чаще, чем раз в три месяца при жирности кожи. А для сухой кожи достаточно будет проводить чистку раз в полгода.

  • Календарное планирование


Женщины должны планировать чистку лица соответственно менструальному циклу. Чистку не стоит проводить менее чем за 10 дней до начала месячных и во время их, так как это период наивысшей активности сальных желез. Чистка лица в это время будет попросту бесполезной.

  • Отсутствие результатов

Если чистка лица вам не помогает, а проблемная кожа у вас уже давно, обратитесь к врачам. Посетите хорошего врача - эндокринолога, гастроэнтеролога, дерматолога. Не исключено, что внешние проявления на коже – это результат внутреннего заболевания.

https://alebed.org/krasota/kosmetologiya/7511-kakaya-chistka...

25 правил стройной фигуры, которые должна знать каждая женщина


Все стройные женщины имеют нечто общее. Они следуют особым ежедневным правилам, которые помогают им оставаться стройными и здоровыми. Последнее немаловажно, ведь подтянутое дело можно получить без изнуряющих голодных диет. В этом помогут правильное питание и физическая активность. Только так можно всегда оставаться красивой и сохранять хорошее настроение.
 
Предлагаем вам 25 эффективных правил, которые обязательно нужно взять на вооружение, если вы хотите добиться тела своей мечты. 

1. Не изводите себя
Не мучайте свой организм изнурительными диетами.
Единственный эффективный способ похудеть надолго — это спорт и здоровое питание. При этом не стоит забывать, что иногда в качестве психологической разгрузки можно побаловать себя шоколадкой или небольшим кусочком пиццы. Умеренность — это главное.
2. Умейте вовремя остановиться
Если чувствуете насыщение, то стоит отложить тарелку и не доедать порцию до конца. Для этого необходимо хорошо прожевывать пищу и не торопиться за столом. Так желудок успеет подать сигналы в мозг о том, что вы уже наелись. Это правило поможет избежать не только лишних калорий, но и тяжести в животе. 
3. Налегайте на овощи
Половину на вашей тарелке должны составлять овощи. Самыми полезными считаются зеленые, но можно выбирать абсолютно любые. Это богатый источник витаминов и клетчатки. 
4. Выбирайте маленькие порции
Отправляйтесь в ресторан не слишком голодной. Так вы не только сэкономите бюджет, ведь отпадет необходимость в заказе большого количества блюд, но и останетесь стройной. Выбирайте небольшие порции, но сытную пищу. 
5. Помните о своих слабостях
У каждого из нас есть свои гастрономические слабости. Если вы хотите побаловать себя чипсами или шоколадным драже, то остановите выбор на упаковке поменьше. 
6. Оставьте четверть порции мужу
Если вы ужинаете в ресторане, то следует помнить, что блюда местной кухни, как правило, содержат много масла, соли и сахара. Желаете оставаться стройной? Без всяких сомнений делитесь четвертью порции с мужем или детьми.
7. Откажитесь от хлебной корзины
Избегайте соблазнов и не заказывайте хлебную корзину в ресторане или кафе. Вряд ли вы успокоитесь, пока не съедите все. И виноват даже не голод, а психология человека. Если же хлеба очень хочется, то попросите принести один кусочек цельнозернового. 
8. Начинайте трапезу с супа или салата
Супы, особенно овощные, и салаты относятся к категории легких блюд. Налегайте в основном на них. Возможно, вы не так голодны, и на основное блюдо вас уже не хватит. Тем лучше, ведь вы не будете перегружать свой организм лишними калориями. 
9. Пейте много воды
 
Это правило, пожалуй, является одним из самых важных. В день человек должен выпивать 1,5–2 литра жидкости. Лучше, если это будет чистая питьевая вода. Обезвоживание является причиной многих проблем со здоровьем и нарушает обменные процессы в организме. Вода, в свою очередь, выводит шлаки и токсины и положительно влияет на работу пищеварительной системы. 
10. Распределяйте калории рационально
Полезнее всего для фигуры и здоровья придерживаться дробного питания. Это значит распределить суточные калории на 5–6 равных приемов пищи в течение дня. Так вы не будете переедать и получите весь необходимый заряд энергии и питательных элементов. 
11. Не ешьте перед телевизором
Диетологи предупреждают, что переносить прием пищи за пределы кухни опасно для фигуры. Не стоит есть перед телевизором, так как зачастую для этого мы выбираем не совсем полезную пищу и за просмотром увлекательной передачи съедаем больше. 
12. Выбирайте полезные перекусы
Овощные палочки, орешки, натуральный йогурт, сухофрукты — остановите выбор только на полезных перекусах. А вот батончики мюсли лучше исключить из рациона, несмотря на то, что они удобны и компактны. Такой снэк обманывает организм и провоцирует чувство голода. 
13. Перекусите перед вечеринкой
Если вечером намечается веселая вечеринка в кругу друзей, то лучше перекусить заранее. Съешьте горсть орехов или натуральный йогурт. Так вы не будете увлекаться калорийными закусками на месте. Кроме того, если в программе намечаются алкогольные коктейли, это поможет избежать быстрого опьянения.
14. Не выбирайте калорийные напитки
Налегайте на чистую питьевую воду. А вот про фруктовые пакетированные соки и сладкую газировку лучше позабыть. В первых содержится слишком большое количество сахара. А в составе сладкой газировки присутствуют искусственные сахарозаменители, которые лишь повышают аппетит и пробуждают чувство голода. 
15. Включите в рацион цельнозерновые продукты
Исключите из рациона продукты из муки высшего сорта. При обработке она теряет все полезные свойства и состоит лишь из простых углеводов, которые дают лишь пустые калории и чувство недолгого насыщения. Цельнозерновые продукты гораздо полезнее и питательнее. 
16. Не ешьте после ужина
 
После ужина уже не стоит отправляться на кухню. Калории — это энергия. Перед сном она вам совсем не нужна. Организм должен отдыхать, а не переваривать пищу. Если чувство голода не дает покоя, то съешьте зеленое яблоко, выпейте стакан воды или кефира. 
17. Больше двигайтесь
Движение — это жизнь. Особенно это правило актуально для тех, кто хочет похудеть или поддерживать себя в хорошей форме. Больше двигайтесь и гуляйте. На работе не засиживайтесь долго на одном месте и делайте зарядку. 
18. Занимайтесь спортом
Купите абонемент в тренажерный зал. Для того чтобы поддерживать хорошую форму, достаточно посещать его 3 раза в неделю. Сегодня существует большое количество самых разных групповых программ: силовые тренировки, танцы, йога. Каждый найдет что-то по душе. 
19. Иногда побудьте вегетарианкой
Раз в неделю дайте организму возможность отдохнуть от животных белков. Пусть это будет своеобразный разгрузочный день. Такие перерывы очень полезны для поддержания стройной фигуры. 
20. Старайтесь избегать "легких перекусов" вместо ужина
Иногда так получается, что перекус содержит в своем составе еще больше калорий, чем полноценный здоровый ужин. Для вечернего приема пищи выбирайте овощи и белок. Они не отягощают желудок и содержат все необходимые витамины и полезные вещества. 
21. Не пропускайте завтрак
 
Врачи и диетологи солидарны в том, что утренний прием пищи самый важный. Его ни в коем случае нельзя пропускать. Научно доказано, что тем, у кого завтрак плотный и полезный, удается контролировать аппетит и не переедать в течение дня. Тем более завтрак напрямую отвечает за утренний заряд бодрости и хорошего настроения. 
22. Забудьте фразу "Я только чуть-чуть попробую"
За ней, как правило, следует практически полноценный прием пищи. Однако в меню зачастую какой-нибудь не совсем полезный продукт, а не сбалансированный обед. Не создавайте себе лишних соблазнов своими руками. 
23. Не ешьте из упаковки
Так у вас плохо получится контролировать размер порций. Пакетированные снэки, например, чипсы, орехи, сухофрукты, выкладывайте в миску. Если вы будете видеть, сколько вы съели, то не допустите лишнего. 
24. Не просите добавки
Если вы уже успели расправиться с обедом или ужином, но пока не чувствуете насыщения, не торопитесь брать добавку. Дайте желудку время передать сигнал в мозг о том, что с вас хватит. 
25. Остерегайтесь искусственных подсластителей
Искусственные подсластители становятся причиной лишних калорий, отеков и повышенного аппетита. Лучше исключить из своего рациона и контролировать количество поступающего в организм сахара. Если без сладостей вы жить совсем не можете, то заменяйте сахар-песок на мед.

3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале

Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх