На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 262 подписчика

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Чай улун для похудения – полезный и не опасный для здоровья

Чай улун для похудения – полезный и не опасный для здоровья

Чай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровья
Этот уникальный чай называют еще “бирюзовым”. “Улун” или, как говорят в Европе, “оолонг”, переводится на русский язык как “черный дракон”. Он может служить панацеей от многих недомоганий. Но самое главное – чай вполне реально может избавить вас от лишнего веса и омолодить.

Улуны – чаи средней степени ферментации. К ним могут относиться также красные чаи и желтые чаи.

Свежие листья “томят” на солнце 8-10 часов – в результате такой обработки чайный лист высушивается по краям, а сердцевина его остается практически нетронутой. Из-за этой особенности улуны имеют некоторые любопытные свойства:

  • Даже после седьмой заварки они сохраняют вкус.
  • Собирать улуны можно четыре раза в год, и каждый сбор будет особенным.

О пользе бирюзового чая

Чай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровья

Если говорить в общем, то чай улун очень благотворно влияет на весь организм. Доказано, что всего лишь одна чашка избавляет от головной боли, рези в желудке, последствий солнечного удара, взбадривает и успокаивает.

Хорошо выпивать не больше пяти чашек в день, тогда снизится шанс получить атеросклероз, поскольку чай улун несколько утончит жировые отложения на стенках сосудов.

Что касается других «худеющих» свойств, то бирюзовый чай прекрасно расщепляет и выводит из организма жиры. Кроме того, чай содержит много марганца, также имеет в своем составе витамины D, E, K, B1, B3, B12, железо, фосфор, селен. Все эти полезные вещества регулируют правильный обмен веществ в организме, укрепляет стенки сосудов.

Как заваривать улун (оолонг)

Как и любой другой чай, чай улун нужно уметь правильно заваривать. На Востоке всю чайную церемонию по завариванию более ста видов чая улун называют гун-фу-ча. Несмотря на название, заваривать этот сорт чая довольно просто.

Чай улун для похудения   полезный и не опасный для здоровья
Для начала засыпьте сухую заварку в прогретый чайник и заварите небольшим количеством кипятка. Первую воду обязательно слейте, но не выливайте.

С ее помощью необходимо  согреть чахай – разливочный чайник. А вот уже после следующей заливки чай можно пить. Не забудьте о двух маленьких пиалах – одной – цилиндрической и другой – сплюснутой. Если вы все сделаете за правилами чайной церемонии гун-фу-ча, то получите еще и сеанс ароматерапии, который поможет облегчить насморк.

Оолонг - чай для похудения

Кстати, чай улун считается более эффективным для похудения, чем зеленый чай. Кроме того, его могут смело использовать те, кому противопоказан кофеин, поскольку в нем содержится вдвое меньше этого вещества. Еще один факт, что улун поможет похудеть состоит в том, именно он увеличивает скорость метаболизма на 10 процентов

Чай улун помогает сжигать на 157% больше калорий, чем тот же зеленый чай.  Если вы будете пить всего две чашки в день, то  ускоренный обмен веществ будет  блокировать всасывание жиров.

Правильное употребление чая улун поможет вам легко справиться  с лишними килограммами. Но не чаем единственным. Для эффекта ограничьте употребление пищи, особенно жирной и следите за состоянием своего физического здоровья!

http://zdoroveenet.ru/chaj-ulun-dlya-poxudeniya.html

Картина дня

наверх