На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 261 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

ХУДЕЕМ С НАПИТКОМ ИЗ ЦИКОРИЯ

 

 

Цикорий очень полезное растение. Напиток из цикория способствует похудению. Он не повышает артериальное давление и сахар в организме, благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт, содержит витамины группы B и укрепляет иммунитет.

В напитке из сушеных корней цикория масса полезных элементов.

Вещества, входящие в его состав сжигают калории и ускоряют процесс метаболизма, выводя токсины из организма.

Как похудеть с цикорием?

Диетологи советуют пить от 2 до 4 чашек напитка из цикория в день, с перерывом не меньше сорока минут. Кроме того, нужно правильно питаться, употреблять не более 1500 ккал. в сутки и заниматься спортом. Тогда вы будете сбрасывать вес до 5 кг. в месяц.

Медики не совсем согласны с диетологами  и утверждают, что просто употребляя цикорий похудеть невозможно. Необходимо комплексно подходить к организации питания и физической нагрузки, тогда организм начнет худеть. Напиток из цикория не добавит лишних килограммов. Он усваивается как фруктоза и не оказывает влияния на вес.

Цикорий советуют пить людям, страдающим вегетососудистой дистонией, диабетом. Цикорий ускоряет обменные процессы и действует как мочегонное.

Некоторым людям кофе противопоказан и его с успехом заменяют на цикорий.

с инета

Картина дня

наверх