Свежие комментарии

  • Ирина Лебеденко
    Отличные упражненияСамые эффективные упражнения для похудения
  • Ирина Фадеева (Саражакова)
    занимаюсь очень помогает укрепить суставыЙога для укрепления спины
  • Галина
    Просто и эффективно. Спасибо.Круговая тренировка в домашних условиях

Ошибки, которые мы совершаем во время занятий спортом

Сегодня растёт популярность на «сухое» тело, ведь это смотрится куда более эстетично и соблазнительно, нежели отвисший живот и дряблая кожа. Однако, для того, чтобы достичь такого эффекта очень мало просто заниматься спортом и налегать на кардио и силовые упражнения. Необходимо ещё и правильно...

Чем полезна аскорбиновая кислота и где она содержится?

Укрепить иммунитет, стать здоровее и выносливее человеку помогают витамины. Один из самых популярных и знакомых нам из детства – витамин С. Предлагаем узнать, чем полезна аскорбиновая кислота и почему аскорбиновая кислота при простуде считается незаменимой. Аскорбиновая кислота - что это? Многие...

Вишня - польза и вред для здоровья и фигуры

Лето – идеальное время, чтобы насытить организм витаминами и минералами. Вишня, польза и вред для здоровья которой имеют научное подтверждение, используется в рецептах народной медицины и рекомендована в качестве общеукрепляющего средства. Какие витамины содержатся в вишне? Химический состав кислых...

Как снизить аппетит, когда сидишь на диете. Полезные советы.

Многие девушки, которые борются с лишним весом задаются вопросом, как снизить аппетит. Ведь практически именно повышенный аппетит зачастую отрицательно сказывается на фигуре. Существует много способов для решения этой проблемы. Но, тут нужно помнить, что некоторые из методик при неаккуратном...

Уход за кожей тела

Так же, как и лицо, волосы, кожа тела тоже нуждается в правильном уходе. К сожалению, не все это понимают и просто ничего не делают. А по сути тело — это зеркало самого человека, и оно также требует определенного ухода. Для начала нужно всегда сохранять спокойствие. Многие спросят: а как это...
Загружается...

Картина дня

))}
Loading...
наверх