На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 266 подписчиков

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Как укрепить сухожилия и связки

Если вы активно занимаетесь спортом, бегаете, не брезгуете силовыми тренировками, то, как говорится, плюс вам в карму. Если вы ко всему этому добавляете ещё и 5–10 минут ежедневной лёгкой растяжки, то это вообще здорово. Однако и это ещё не всё. Неплохо было бы разбавлять ваши силовые тренировки
...Далее

Интуитивное питание – что это значит, принципы и правила.

Многие люди мечтают сбросить вес без существенных ограничений в еде, и это стало возможно благодаря новой системе, которая называется «интуитивное питание». Ее основной принцип заключается в том, что тело знает, что ему нужно для правильной работы, поэтому нужно прислушиваться к своим желаниям. Что
...Далее

Массаж лица Зоган. Описание, особенности и техника выполнения массажа Зоган

Создание лица. Так переводится слово zogan. Им называют технику японского массажа, известную в рунете как «Асахи», то есть «Утреннее солнце». Волна популярности к нему пришла в 2007-ом году вместе с выходом книги «Массаж лица». Написала ее японка Танака Юкуко. Методика считается ее авторской.
...Далее

Упражнения для упругой попы

Упражнения для упругой попы Ну кто не мечтает о красивой фигуре? Наверное, нет на земле ни одного человека, который смог бы уверенно сказать, что не хочет выглядеть красиво и соблазнительно. Стройная фигура, кстати, пример не столько красоты, сколько, в первую очередь, здоровья. Для этого важно не
...Далее

Упражнения для упругой попы

Упражнения для упругой попы. Ну кто не мечтает о красивой фигуре? Наверное, нет на земле ни одного человека, который смог бы уверенно сказать, что не хочет выглядеть красиво и соблазнительно. Стройная фигура, кстати, пример не столько красоты, сколько, в первую очередь, здоровья. Для этого важно не
...Далее

Картина дня

наверх