#диеты

Предполагается, что интервальное голодание должно не только помочь похудеть, но и улучшить состояние здоровья. Может ли такой стиль питания навредить и как его правильно соблюдать — разбираемся вместе с экспертом. Схемы интервального голодания привлекают людей своей простотой и отсутствием

В каждой стране есть собственные традиции, связанные с едой. Некоторые из них являются очень полезными и здоровыми. Рассказываем о пищевых привычках иностранцев, которые стоит взять на вооружение.

Каждая страна имеет богатую и своеобразную культуру еды и гастрономические традиции, которые