Рекомендуемые физические упражнения для беременных   Регулярные занятия спортом несут огромную пользу, в том числе и для беременных женщин.   По мнению акушеров-гинекологов правильно подобранная физическая нагрузка способна увеличить вашу жизненную энергию, повысить настроение, успокаивает