Как мужчине выбрать спорт?     Так уж заведено, природой, наверное, что мужчины не могут обойтись без спорта. Просто есть мужчины, которые любят заниматься, например, в тренажерном зале, или просто отдохнуть на выходных, гоняя футбольный мяч по полю, а есть те, которые смотрят бокс по

Фитнес для мужчин: важные нюансы программы тренировок для сильного пола Так сложилось, что большинство людей ошибочно считают, что фитнес – прерогатива женщин, а мужчина должен идти в спортивный зал и качать там железо. Развенчивая мифы, сразу скажем, что программа тренировок для мужчин очень