Белковая диета Дюкана — принципы диеты, основные этапы.   Мечтающие похудеть уже перепробовали 1000 и 1 способ борьбы с ненавистными килограммами. Какую же сегодня диету можно назвать самой эффективной — ответить однозначно сложно. Однако благодаря большой популярности «худеющего» образа жизни и

Овсяные отруби как оружие в борьбе с лишними килограммами Современные стандарты красоты подверглись значительному изменению по сравнению с прошлым веком, где ценились женщины с пышными формами. Сегодня быть стройной жаждет каждая девушка, но не каждая подходит к этому с умом. Для более

Отбить аппетит – быстро, жестко, эффективно.      Проблема лишнего веса – это зачастую проблема приступов голода, когда отказывает самоконтроль и все мысли в голове – только о еде. В результате все заканчивается перееданием и ростом веса. Поэтому так важны быстрые способы, которые помогут отбить

Диета трех продуктов: овсянка – творог – яблоко. При слове «диета» организм впадает в тихую панику: опять полуголодный рацион, выпадающие волосы, плохая кожа и ломкие ногти. Последовательницы диеты трех продуктов утверждают, что красота из-за планов похудения страдать не должна! Такое «волшебство»

Быстрая и эффективная диета на овощах. В нынешнее время можно найти массу различных способов избавиться от лишних килограммов. Однако далеко не все они эффективны, а некоторые даже опасны для здоровья. Одним из оптимальных методов похудения является быстрая и эффективная диета на овощах и фруктах.