Svetlana SW предлагает Вам запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»
Вы хотите запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Фитнес и диеты - худеем и держим форму!

Читать
Сейчас обсуждаем
Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 14 фев, 15:01
+2 1
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания. О правилах и смысле раздельного питания написано много статей и даже книг, эту тему постоянно обсуждают в высших

Варенька О. 23 апр 15, 12:47
+6 1
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи, так как он напо

Варенька О. 17 апр 15, 07:55
+7 1
Ужин для похудения

Ужин для похудения

Ужин для похудения. О том, что есть на ночь вредно, знает каждый. Различные рекомендации пестрят советами о том, что после 18.00 нужно забыть о хол

Варенька О. 11 апр 15, 17:30
+5 4
ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Как я похудела..

Как я похудела..

        Начиналось все с обычной депрессии. Накопилась усталость, на работе дела не ладились, да и дома все было не лучшим образом, а тут еще и по

*Екатерина * 12 апр 14, 17:01
+9 2
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи, так как он напо

Варенька О. 17 апр 15, 07:55
+7 1
Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания. О правилах и смысле раздельного питания написано много статей и даже книг, эту тему постоянно обсуждают в высших

Варенька О. 23 апр 15, 12:47
+6 1
Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение. Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький ж

Варенька О. 7 ноя 15, 23:14
+6 0
Новое
Вредные и полезные жиры для похудения
Варенька О. 11 мар, 21:16
+5 0
Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры
Варенька О. 6 мар, 18:22
+5 0
Вредные и полезные жиры для похудения
Варенька О. 14 фев, 15:01
+2 1

Основная статья: Кондитерские изделия

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 11 мар, 21:16
+5 0
Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры

Продукты, мешающие похудеть или главные враги стройной фигуры Буквально 10-20 лет назад ожирение было чем-то из ряда вон выходящим, тучных

Варенька О. 6 мар, 18:22
+5 0
Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения

Вредные и полезные жиры для похудения Человеческому организму просто необходимы жиры. Особенно это касается женского организма, поскольку именно жир им

Варенька О. 14 фев, 15:01
+2 1
Низкокалорийные перекусы дома и на работе

Низкокалорийные перекусы дома и на работе

Низкокалорийные перекусы дома и на работе. Многие, придерживаясь диетического питания, стараются обойтись только основными приемами пищи. Но

Варенька О. 9 дек 16, 09:15
+3 0
Правильное питание при занятиях спортом

Правильное питание при занятиях спортом

    Если вы начали активно заниматься спортом, то для того, чтобы он принес вам ощутимые и желанные результаты, нужно тщательно следить

Svetlana SW 15 ноя 16, 10:58
+1 0
Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное?

Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное?

Правильное питание каждый день — как осуществить задуманное? Правильное питание на каждый день — это проще, чем кажется! Практически каждый

Варенька О. 5 июн 16, 22:55
+5 0
Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения.

Квашеная капуста для похудения. С давних времен женщины знали, что квашеная капуста для похудения и оздоровления организма является прекрасным средс

Варенька О. 2 фев 16, 21:15
+19 2
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пи

Варенька О. 8 ноя 15, 21:12
+4 0
Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение

Диета для плоского живота: берем на вооружение. Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький ж

Варенька О. 7 ноя 15, 23:14
+6 0
А нужны ли диеты?

А нужны ли диеты?

А н ужны ли диеты?     Современное общество навязывает определенные параметры женской фигуры, к которому практически каждая женщина сейчас с

Варенька О. 15 сен 15, 21:05
0 0
Берем на вооружение:Диета для плоского живота.

Берем на вооружение:Диета для плоского живота.

Диета для плоского живота: берем на вооружение Даже при общей стройности, у худеньких женщин может быть выпирающий, портящий весь тонкий силуэт пухленький жи

Варенька О. 10 авг 15, 20:43
+2 0
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи

Варенька О. 29 май 15, 20:15
+2 0
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важ

Варенька О. 25 апр 15, 08:54
+5 0
Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания.

Все принципы раздельного питания. О правилах и смысле раздельного питания написано много статей и даже книг, эту тему постоянно обсуждают в высших

Варенька О. 23 апр 15, 12:47
+6 1
Диетические завтраки.

Диетические завтраки.

Диетические завтраки. Диетические завтраки: для похудения и наращивания мышечной массы Завтрак является самым важным приемом пищи, так как он напо

Варенька О. 17 апр 15, 07:55
+7 1
Лёгкий диетический завтрак.

Лёгкий диетический завтрак.

Лёгкий диетический завтрак. О том, нужен ли завтрак, спорят давно. По мнению одних ученых, древние люди не имели возможности питаться после пробужд

Варенька О. 11 апр 15, 18:36
+2 0
Ужин для похудения

Ужин для похудения

Ужин для похудения. О том, что есть на ночь вредно, знает каждый. Различные рекомендации пестрят советами о том, что после 18.00 нужно забыть о хол

Варенька О. 11 апр 15, 17:30
+5 4
ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ

ПИТАНИЕ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ           Сахарный диабет связан с нарушением обмена веществ, в основе его лежит недостаточное усвоение ор

Svetlana SW 26 янв 15, 11:03
+4 0
МЯСО: ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?

МЯСО: ЕСТЬ ИЛИ НЕ ЕСТЬ?

Когда меня спрашивают: может ли человек обходиться без мяса, я отвечаю: конечно, но зачем? Мясо, как и многие другие продукты (соль, сахар, кофе, шоколад,

Svetlana SW 13 дек 14, 16:00
0 0
Как похудеть без диет: реально ли сбросить вес без голодания?

Как похудеть без диет: реально ли сбросить вес без голодания?

Как похудеть без диет: реально ли сбросить вес без голодания? Необходимость соблюдать строгие диеты для большого числа людей становится тяжел

Варенька О. 29 окт 14, 00:51
+1 0
Темы с 1 по 20 | всего: 25

Поиск по блогу

Последние комментарии

Татьяна Конюшевская
согласна
Татьяна Конюшевская Плоский живот секреты и уход за фигурой
Людмила Ильиных (Шемякина)
Придется, кушать такую "Метелку"-полезно!
Людмила Ильиных (Шемякин… Польза и основные рецепты салата «Метелка»
Татьяна Конюшевская
понятно!
Татьяна Конюшевская Растягивайтесь на здоровье!
лариса давыдова
Будем применять!
лариса давыдова Высокоинтенсивный интервальный тренинг для похудения
лариса давыдова
Всё верно!
лариса давыдова Как сделать живот плоским в домашних условиях, 30 способов
Гульнур Ажикеева
Светлана Антонова
Спасибо, сегодня попробую
Светлана Антонова Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита
Галина Цветкова
Спасибо
Галина Цветкова Избавляемся от дряблости рук. 6 эффективных упражнений
Галина Цветкова
Мarussya )))
*
Мarussya ))) Как сделать живот плоским в домашних условиях, 30 способов