Svetlana SW предлагает Вам запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»
Вы хотите запомнить сайт «ДЕРЖИМ ФОРМУ»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Фитнес и диеты - худеем и держим форму!

Читать
Сейчас обсуждаем
Круговая тренировка в домашних условиях

Круговая тренировка в домашних условиях

Круговые тренировки для женщин являются эффективными для похудения, но при этом они достаточно сложные, поэтому для новичков такой вариант тренинга

Варенька О. 21 апр, 17:56
+2 1
Как накачать верхнюю часть ягодиц? Источник: https://womanadvice.ru/kak-nakachat-verhnyuyu-chast-yagodic

Как накачать верхнюю часть ягодиц? Источник: https://womanadvice.ru/kak-nakachat-verhnyuyu-chast-yagodic

Чтобы получить красивую форму ягодиц, рекомендуется тренировать отдельно боковую, нижнюю и верхнюю часть. Благодаря этому можно будет скрыть недостатки, каса

Варенька О. 12 апр, 18:25
+3 1
Кардиотренировки для сжигания жира

Кардиотренировки для сжигания жира

Сжигать жиры и худеть в наше время хотят почти все: к сожалению, активный образ жизни стал редкостью, а ритм работы и быта в больших городах способствует не стро

Варенька О. 31 мар, 08:33
+3 3
Самые эффективные упражнения для похудения

Самые эффективные упражнения для похудения

Большинство женщин хочет обладать красивым и подтянутым телом, но времени на то, чтобы ходить в спортзал обычно не хватает, но это не повод, чтобы отказывать

Варенька О. 6 апр, 18:34
+2 2
Фитнес дома. Как все организовать в домашних условиях

Фитнес дома. Как все организовать в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях выбирают те, кто по различным причинам не может посещать спортзалы. Конечно же, дома можно выполнять много не сложных упражнений

Варенька О. 25 мар, 06:32
+3 1
ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ
5 простых упражнений из йоги — для плоского живота.

5 простых упражнений из йоги — для плоского живота.

5 простых упражнений из йоги — для плоского живота.   Выпирающий живот портит любую фигуру. Давно известно, что регулярные упражнения на пресс отнюд

Варенька О. 29 сен 15, 15:25
+174 37
КАК НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ СВИНЬЕЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ…

КАК НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ СВИНЬЕЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ…

КАК НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ СВИНЬЕЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ… Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сер

Svetlana SW 2 мар 15, 22:26
+149 35
Удивительный рецепт здоровья.

Удивительный рецепт здоровья.

Сырая гречка с кефиром для похудения. Этот способ мега классный!  А главное, что этот способ очень вкусный!   Сырая гречка с кефиром по утрам натощак

Варенька О. 22 апр 15, 15:44
+148 97
ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ.

ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ.

    Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, к

Svetlana SW 8 мар 15, 16:18
+141 44
ПРОСТО ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК.

ПРОСТО ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК.

ПРОСТО ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК.           Просто волшебный крем, который избавит от некрасивых трещин на пятках, оздоровит и смягчит к

ОСЕНЬ *** 27 фев 15, 13:27
+123 32

Поиск по блогу

Антицеллюлитные скрабы

развернуть

Антицеллюлитные скрабы

Домашние антицеллюлитные скрабы, приготовленные по народным рецептам являются одним из самых эффективных способов борьбы с целлюлитом. В этой статье Вы найдёте только самые популярные, безопасные и результативные рецепты данных средств, которые помогут вернуть коже гладкость, упругость и здоровый вид!

Антицеллюлитные скрабы – эффективные рецепты:

Кофейный скраб.

Чтобы приготовить это домашнее средство против целлюлита Вам необходимо измельчить в кофемолке немного кофейных зёрен до состояния грубой муки, после чего смешать две больших (столовых) ложки получившегося порошка с водой до пастообразного состояния. Теперь нужно добавить в готовую смесь две больших ложки оливкового или горчичного масла и одну ложку жидкого мёда, а затем тщательно растереть смесь до получения однородной сметанообразной массы. Применение: нанесите готовое средство на чистую распаренную кожу (на проблемные участки) круговыми надавливающими массажными движениями и подождите десять – пятнадцать минут. По завершении процедуры смойте скраб проточной тёплой водой (для большего эффекта можно использовать мочалку), после чего нанесите на обработанную кожу крем или свежий сок алоэ.

Соляной скраб.

Необходимо тщательно размешать две столовых ложки качественного растительного (предпочтительнее, оливкового) масла с одной большой ложкой воды или молока, после чего добавьте в получившуюся смесь одну большую ложку измельчённой в кофемолке морской соли 9если таковой нет, то можно использовать обычную поваренную соль) и перемешайте смесь до состояния однородной пастообразной массы. Теперь дайте маске постоять пять – десять минут в стеклянной пиале, накрытой чистой пищевой плёнкой, после чего нанесите средство на распаренную чистую кожу массирующими лёгкими круговыми движениями и оставьте на пять минут. Остаток скраба легко удалить проточной тёплой водой и губкой.

Морковный скраб.

Для приготовления следующего народного скраба против целлюлита Вам необходимо измельчить до состояния кашицы одну среднюю свежую морковку, а затем смешать её с манной крупой до однородного состояния. Теперь оставьте получившуюся массу в холодильнике на десять минут, после чего нанесите её массажными втирающими круговыми движениями на проблемные участки кожи и оставьте на пятнадцать минут. По истечении указанного времени нужно смыть остаток маски тёплой водой из-под крана.

http://healthharbor.ru/uhod-za-telom/1717-anticellulitnie-sc...


Ключевые слова: Уход за телом
Опубликовала Варенька О. , 24.04.2017 в 21:14

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Комментарии Facebook
Новое
Кетоновая диета для похудения – что это такое, польза и противопоказания
Варенька О. 21 апр, 18:14
+1 0
Эспандер бабочка - лучшие упражнения для всех групп мышц
Варенька О. 21 апр, 18:06
+1 0
Круговая тренировка в домашних условиях
Варенька О. 21 апр, 17:56
+2 1

Последние комментарии

Галина Шумакова
Просто и эффективно. Спасибо.
Галина Шумакова Круговая тренировка в домашних условиях
Галина Щеглова (Автаева)
Ирина Лебеденко
Спасибо за полезные советы.
Ирина Лебеденко Кардиотренировки для сжигания жира
Ирина Лебеденко
ОТЛИЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Ирина Лебеденко Самые эффективные упражнения для похудения
Галина Цветкова
Отлично
Галина Цветкова Самые эффективные упражнения для похудения
Мarussya )))
Ирина Лебеденко
Благодарю за полезный  пост!
Ирина Лебеденко Кардиотренировки для сжигания жира
Ирина Лебеденко
Annava Bdfyjdf
Елена ursstep@yandex.ru