ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 295 подписчиков

Свежие комментарии

  • Александра
    ну и чушь!!!!!!!!!!!Как усилить женск...
  • Наталья Клименко (Громова)
    Среди врагов целлюлита, кроме перечисленного- еще льняное масло первого холодного отжима. 1-2 столовых ложки в день -...Самомассаж пробле...
  • Светлана Т
    класс!!ЧТО ДАЕТ УПРАЖНЕН...

Укрепляем сердце в пожилом возрасте: упражнения, витамины и народные средства

Болезни сердца, по словам врачей, сегодня все чаще диагностируются среди молодежи. Стоит ли говорить о том, как часто они выявляются среди пожилых людей? Почти 90% пациентов преклонного возраста страдают от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Что необходимо делать для того, чтобы не болелоЧитать далее

Комплекс физических упражнений для укрепления мышц брюшного пресса

Упражнения для тела Без комплекса физических упражнений укрепить мышцы брюшного пресса, а значит, подтянуть живот, совершенно невозможно. Как правильно выполнять упражнения для брюшного пресса? Упражнения для мышц брюшного пресса рекомендуется выполнять с исходного положения лежа на спине, ногиЧитать далее

Как усилить женскую энергию

  Согласно Ведам, возникшим около 5 тыс. лет назад, энергия женщины – это основа Мира. Потому как именно творческое женское «Я» дает мужчине те силы, которые направляют его на подвиги и свершения. У каждой из нас бывают периоды энергетического спада. Веды предлагают удивительные способы, которыеЧитать далее

Диета минус 10 кг за месяц: 5 вариантов

Необходимость стремительного похудения может возникнуть по разным причинам. Несмотря на то, что строгая диета оказывает серьезное влияние на женский организм, иногда нет другого выхода. Диета минус 10 кг служит спасением для многих девушек. Сбросить 10 кг за месяц вполне реально, но не стоит идтиЧитать далее

Как сделать ноги стройными: 7 способов

Красивые ноги могут быть подарком природы, но все равно они требуют регулярной заботы и стабильных тренировок. Как сделать ноги стройными? Стройные подтянутые ноги это не роскошь, а достижимая реальность, каждая может стать их обладательницей, главное прикладывать достаточное количество усилий иЧитать далее
Загружается...

Картина дня

наверх