Блог сайта «ДЕРЖИМ ФОРМУ»

Сейчас обсуждаем

Плоский живот секреты и уход за фигурой

Плоский живот секреты и уход за фигурой. Мечты о кубически очерченном рельефе живота или абсолютное равнодушие к складкам в районе талии – крайности,

Варенька О. 23 май, 09:57

+3 1

Польза и основные рецепты салата «Метелка»

Польза и основные рецепты салата «Метелка» Для того чтобы организм регулярно очищался, идеально работал кишечник, и все системы органов,

Варенька О. 8 апр, 07:46

+3 1

Растягивайтесь на здоровье!

Растягивайтесь на здоровье! Что вы представляете, когда слышите слово "растяжка"? Если вы не сапёр или строитель, то скорее всего перед вами вырисовы

Варенька О. 26 апр, 12:53

+1 1

Высокоинтенсивный интервальный тренинг для похудения

Высокоинтенсивный интервальный тренинг для похудения Все женщины начинают свои занятия спортом с бега. Все мужчины начинают свои занятия спортом со ш

Варенька О. 26 апр, 13:00

+3 1

Как сделать живот плоским в домашних условиях, 30 способов

Как сделать живот плоским в домашних условиях, 30 способов Наиболее проблемными зонами для похудения считаются бедра и живот. Чтобы избавить

Варенька О. 2 апр, 15:17

+10 2

Все темы →

ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОЕ

5 простых упражнений из йоги — для плоского живота.

5 простых упражнений из йоги — для плоского живота. Выпирающий живот портит любую фигуру. Давно известно, что регулярные упражнения на пресс отнюд

Варенька О. 29 сен 15, 15:25

+171 37

КАК НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ СВИНЬЕЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ…

КАК НЕ БЫТЬ ЖИРНОЙ СВИНЬЕЙ И НАЧАТЬ ЖИТЬ… Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью. У меня начала появляться одышка, болело сер

Svetlana SW 2 мар 15, 22:26

+149 35

Удивительный рецепт здоровья.

Сырая гречка с кефиром для похудения. Этот способ мега классный! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак

Варенька О. 22 апр 15, 15:44

+147 99

ХОДЬБА НА ЯГОДИЦАХ.

Тазовая область – одна из самых важных и одновременно самых уязвимых частей тела человека. Здесь расположены жизненно важные органы и системы, к

Svetlana SW 8 мар 15, 16:18

+137 44

ПРОСТО ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК.

ПРОСТО ВОЛШЕБНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ПЯТОК. Просто волшебный крем, который избавит от некрасивых трещин на пятках, оздоровит и смягчит к

ОСЕНЬ *** 27 фев 15, 13:27

+122 32

Все темы →

Блог

новые лучшие обсуждаемые мои

Специальные упражнения чтобы быстро похудеть

Специальные упражнения чтобы быстро похудеть. После долгой зимы замечаешь, что некоторые любимые вещи стали немножко тесноваты. И так не хочется мори

Варенька О. 24 май, 08:13

0 0

Как ухаживать за собой после 40

Как ухаживать за собой после 40. Какие изменения происходят у женщины после 40 лет. Какие косметические средства рекомендуют использовать после 40 ле

Варенька О. 23 май, 11:00

+2 0

Уход за фигурой

Уход за фигурой Всю свою жизнь вы ведете безмолвную войну с соседкой Светкой, которая вмещается в 28 размер джинсов и спокойно завтракает очер

Варенька О. 23 май, 10:44

+1 0

Плоский живот секреты и уход за фигурой

Варенька О. 23 май, 09:57

+3 1

Увеличение груди - народные и домашние средства, упражнения

Увеличение груди - народные и домашние средства, упражнения Многие женщины комплексуют по поводу маленькой груди, на какие только под

Варенька О. 22 май, 21:59

0 0

Салат красоты из овсяных хлопьев для похудения

Салат красоты из овсяных хлопьев для похудения Наступила долгожданная весна, время пробуждения природы, время красоты и молодости. Именно в весеннюю пор

Варенька О. 27 апр, 21:56

+2 0

Домашнее антицеллюлитное масло

Домашнее антицеллюлитное масло Каждая прекрасная женщина мечтает о красивой, ухоженной гладкой коже. Сегодня я расскажу Вам, милые женщины, как при

Варенька О. 27 апр, 21:51

0 0

6 эффективных упражнений против «галифе»

6 эффективных упражнений против «галифе» Галифе на внешней поверхности бедер – это одна из самых распространенных проблем женской фигуры. Работать с этой

Варенька О. 27 апр, 20:22

0 0

Диета «Лестница». 1 ступень – минус один килограмм

Диета «Лестница». 1 ступень – минус один килограмм Диета «Лестница» — одна из самых эффективных, потерять на ней можно от 4 до 9 кг всего за 5 дней. Разу

Варенька О. 27 апр, 20:19

0 0