Гарциния камбоджийская – добавка, которая поможет похудеть

Если вы уже давно и безуспешно боретесь с лишним весом, то вам, наверняка, будет полезным узнать максимум о таком расхваленном и уже общепризнанном средстве для похудения, как гарциния камбоджийская.

Для тех, кто никогда ничего о ней не слышал: гарциния – это такое вечнозеленое растение, которое в наибольшей степени распространено в Индии, Южной Азии, Африке и Индонезии. Гарциния выбрала весьма благоприятный климат для своего активного плодоношения, результатом которого являются зеленоватые или светло-желтые фрукты, которые внешне напоминают небольшую тыкву.

В местах своей родины, гарциния активно используется местным населением в пищу, из нее готовят не только вкуснейшие блюда, но и полезные настойки, которые по сей день применяют для лечения многих недугов.

В Индокитае ее плоды активно используются для улучшения пищеварения, так же там считают, что она способствует быстрому насыщению организма. Индийские женщины с ее помощью очищают организм от токсинов и шлаков, также ее плоды применялись, как эффективное средство при нарушениях гормонального фона и расстройствах пищеварения.

Буквально десятью годами раннее было установлено, что именно при помощи гарцинии камбоджийской реально избавиться от лишнего веса, причем такой метод абсолютно безопасен  для здоровья, ведь он основан на действии натуральных компонентов.

На чем основывается действие фрукта?

Применение гарцинии для похудения – явление уже далеко не новое, в то время как другие лекарственные препараты только начинают набирать популярность, биодобавки  на основе гарцинии – уже давно почивают на лаврах. Гарциния камбоджийская для избавления от лишнего веса может использоваться, как самостоятельный продукт, так и в виде всевозможных биодобавок.

В первую очередь, данный продукт высоко ценится за ее довольно-таки широкий спектр полезных свойств, которые не найдешь в других растениях и травах, во всяком случае, точно в таком сочетании.

Специалистами установлено, что в ее плодах содержится большое число пектина, который, как известно, в сочетании с достаточным количеством воды, способен создавать в желудке чувство сытости. Поэтому применение гарцинии для лечения избыточного веса – явление оправданное,  ведь, чем меньше человек потребляет еды, тем он быстрее худеет.

Естественно, на этом полезные свойства уникального фрукта не заканчиваются. Кроме пектина, в ее состав входит довольно большое количество гидроксилимонной кислоты, которая способствует ускоренному расщеплению липидов, что, в свою очередь, существенно ускоряет обменные процессы в организме.

Именно благодаря этому, тяжелые жиры усваиваются вдвое меньше, а, значит, лишние складки в ненужных местах перестанут увеличиваться и преумножаться. Также было отмечено еще одно удивительное свойство плодов растения – они способны снижать тягу к сладкой и мучной пище, при этом, поддерживая эмоциональный фон на должном уровне.

Другими словами: если вы при каждой стрессовой ситуации привыкли заедать свое «горе» очередной плиткой шоколада, то, принимая гарцинию, такая потребность исчезнет, ведь организм начинает черпать чувство радости из собственных внутренних резервов.

Все хорошо, если бы не несколько «НО»

Все описания, которые восхваляют уникальные свойства гарцинии, конечно, очень привлекательны, в особенности для тех, кто не рискует худеть при помощи различных химических препаратов. Однако следует заметить, что одним растением не обойтись, если вы хотите добиться ощутимого результата: максимум 2-3 килограмма в месяц, если не прибегать к помощи вспомогательных методов.

Сюда относятся и регулярные физические нагрузки, и правильное питание и, естественно, внутренний положительный настрой. Если на почве лишнего веса у человека развилось множество комплексов, и он постоянно пребывает в депрессионном состоянии, то, опять-таки, одной гарцинией здесь не обойтись, лечение должно быть комплексным.

Основной минус биодобавок на основе экстракта гарцинии – это временность эффекта. Такая неожиданность, хоть и ни в коем случае не сказывается негативным образом на здоровье человека, но все-таки остается неприятной: именно поэтому зачастую можно встретить неоднозначные отзывы людей, которые уже ощутили на себе эффект подобного растения.

С одной стороны, вначале процесс идет быстро и интенсивно, но стоит прекратить прием аппарата, как аппетит, а вместе с ним и вес, начинает набирать прежние обороты. Хотя, немало и тех отзывов людей, которые полностью довольны полученным результатом, а, значит, решать только вам, доверяться ли компетенции расхваленных чудо-плодов.

В каком виде выпускается?

Если вы не живете где-нибудь в Индии или Китае, то употреблять в пищу свежие плоды гарцинии вам вряд ли удастся, а жаль, ведь из нее готовят прекрасные и полезные блюда на родине, причем в пищу идет, как мякоть фрукта, так и его кожура.

Если случайно окажетесь где-нибудь в Таиланде или странах Юго-Восточной Азии, то обязательно попробуйте, какая она на вкус. В наших широтах используют экстракт или вытяжку из плодов растения, приобрести ее можно в виде таких средств, как «Гарциния форте», «чай Турбослим», «Цитромакс», а также в составе других биологически активных добавок.

Нельзя забывать, что такие препараты, ни в коем случае, нельзя совмещать с низкоуглеводной диетой: питание должно быть, хоть и здоровое, но полноценное, иначе вы не дождетесь никакого эффекта.

Стандартный курс лечения обычно длится около 10 дней, если человек склонен к полноте, то иногда курс лечения увеличивают еще на 10 дней. В этот период необходимо не просто надеяться на целебный эффект препаратов, но и, с их помощью, научиться правильно организовывать свое ежедневное меню.

Для достижения максимального эффекта специалисты рекомендуют совмещать биодобавки с технологией дробного питания.

Если вы решили попробовать лечение с помощью чая, то для достижения реальной пользы должны знать: рекомендуемую дозировку увеличивать нельзя, принимать его можно в течение 10 дней, после чего рекомендуется недельный перерыв.

Кому нельзя принимать?

Не смотря на то, что данные препараты основываются на натуральных компонентах, они все-таки имеют ряд противопоказаний. Так, с особой осторожностью необходимо употреблять гарцинию тем, у кого слабый желудок или имеются пищевые аллергии.

Также нельзя утверждать, каким конкретно образом, отреагирует на подобные препараты организм беременных женщин или кормящих мам. В отдельных случаях могут наблюдаться побочные действия: расстройство желудка, тошнота, кожный зуд, которые, в особенности возникают, если превышать установленную производителем дозировку препарата. Также следует знать, что прием биодобавок нельзя совмещать с алкоголем.

Источник: http://brjunetka.ru/gartsiniya-kambodzhiyskaya-dobavka-kotoraya-pomozhet-pohudet/#ixzz3XIW4ljxr