На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 261 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Попробуйте приготовить и начните терять вес без каких-либо особых усилий.

Употребляйте это на завтрак в течение 1 месяца и вы заметите, что худеете с невероятной скоростью!

Худейте без особых усилий!

Часто заболевания сердца, сахарный диабет, гипертония, ожирение печени, а также повышенный риск развития рака могут быть вызваны наличием избыточного жира в организме. Продукты, которые богаты клетчаткой могут заставить вас чувствовать себя сытым гораздо дольше. Такие продукты являются идеальным выбором для людей, которые борются с запорами.

Продукты, которые богаты белками так же могут поспособствовать вашему похудению. Они могут обеспечить достаточное количество энергии для повседневной деятельности.

Если у вас проблемы с лишним весом, голодание это последнее, что вам нужно делать. Вместо этого, начните употреблять каждое утро на завтрак любой из этих супер вкусных напитков!

Они ускорят ваш метаболизм и улучшат способность организма сжигать жир.

Попробуйте приготовить и начните терять вес без каких-либо особых усилий:

Напиток №1

Ингредиенты:

  • 1 апельсин
  • 1 банан
  • 2 свежих или сушеных инжира
  • 2 ст. л. льняного масла
  • 2 ст. л. миндаля
  • 1/3 стакана воды

Как приготовить:

Все, что вам нужно сделать, это положить ингредиенты в блендер, хорошо смешать их и затем наслаждаться.

Примечание: Если вы используете сушеный инжир, вы должны замочить его в воде в течение получаса перед использованием.

Напиток №2

Ингредиенты:

  • чашка малины
  • 1 банан
  • 1 яблоко
  • половина лимона
  • 1 ст.л. семян льна

Как приготовить:

Все, что вам нужно сделать, это смешать в блендер.

Напиток №3

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 2 киви
  • 1 апельсин
  • половина яблока
  • 1 ст. л. лесного ореха
  • 1 ст. л. семян льна

Как приготовить:

Смешайте в блендере и наслаждайтесь этим свежим и полезным напитком.

 

Картина дня

наверх