На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 261 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Упражнения для похудения живота (ИНФОГРАФИКА)

Упражнения для похудения живота (ИНФОГРАФИКА)

Упражнения для похудения живота (ИНФОГРАФИКА)

Продолжая тему похудения в домашних условиях, предлагаем вам эффективные упражнения для похудения живота. Эти физические упражнения смогут дополнить комплекс упражнений для похудения ног. Зона живота часто становится проблемной, особенно в период после родов. Восстанавливать форму нужно постепенно. Намного правильнее будет плавный вход в тренировочный процесс, чем резкие нагрузки, способные скорее принести вред, чем пользу. Запаситесь терпением и настойчивостью, выполняя упражнения для похудения живота. Картинки с упражнениями помогут выполнить их максимально правильно в домашних условиях. Этот комплекс физической нагрузки подходит даже для начинающих спортсменок, просто регулируйте нагрузку количеством подходов.

Картина дня

наверх