Какой фрукт самый полезный?
Ученые решили выяснить, какой фрукт самый полезный для организма. |
В результате исследований каждому фрукту был присвоен индекс с условным названием "Дневная ценность" (ДЦ). ДЦ — это показатель энергетической и питательной ценности. В этом индексе было учтено наличие 9 жизненно важных веществ. А ему необходимы: провитамин А, витамины В,, В2, В3, В= и С, кальций, железо и протеины. Перед тобой 15 видов фруктов и ягод, получивших наиболее высокие оценки ученого жюри:
2. Яблоко 3. Черешня 4. Банан 5. Ананас 6. Грейпфрут 7. Мандарин 8. Смородина (черная) 9. Апельсин 10. Лимон 11. Манго 12. Клубника 13. Дыня 14. Папайя 15. Киви derzhim-formu.mirtesen.ru/blog/add |
Свежие комментарии