На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 261 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Шоколадный разгрузочный день

Шоколадный разгрузочный день

Рационы питания для разгрузочных дней

Рационы питания для разгрузочных дней

Шоколадный разгрузочный день наверняка понравится сладкоежкам. Лучше всего делать такую разгрузку в выходной день, когда снижена физическая нагрузка.

Рационы питания для разгрузочных дней

Во время разгрузочного дня произойдет снижение веса за счет сжигания жира, потому что недостающую энергию организм будет вынужден взять из жировых запасов.

Рацион разгрузочного дня

Рационы питания для разгрузочных дней
"Если у вас может быть аллергическая реакция, то применять этот способ разгрузки не рекомендуется! "

За весь разгрузочный день можно съесть 100г темного горького шоколада равными порциями за 5 приемов. Обязательно нужно выпить в течение дня не менее 1,5-2 литров воды.

Кроме воды можно выпить кофе без сахара, если у вас нет противопоказаний к его приему.

Проводить шоколадные разгрузочные дни рекомендуется не чаще двух раз в месяц.

http://diets.wild-mistress.ru/diets/2359506_shokoladnyy_razg...

Картина дня

наверх