На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 261 подписчик

Свежие комментарии

  • Мария
    Диета, спорт....с этим всё понятно. Но для того чтобы убрать застой жидкости нужно прежде всего помочь в лимфе двигат...Как вернуть плоск...
  • Галина Щеглова (Автаева)
    Огромное спасибо за наглядный показ упражнений.Пилатес для краси...

Новый вид спорта - Нордическая ходьба

Относительно недавно появился новый вид фитнеса – это скандинавская (нордическая) ходьба. Что она собой представляет? Нордическая ходьба представляет собой ходьбу с палками, чем-то похожими на лыжные. Впервые она возникла в 70 годы в Финляндии. Её включили в программу летних тренировок для спортсменов-лыжников.
Новый вид спорта - Нордическая ходьба (3 фото)

В качестве отдельного вида фитнеса нордическая ходьба стала развиваться к концу 80 годов на территории Америка, а в 90 годах она пришла уже и в Европу.
Новый вид спорта - Нордическая ходьба (3 фото)

Сейчас поклонников скандинавской ходьбы становится всё больше. Они есть в самых разных странах. Тем более что заниматься скандинавской ходьбой можно в любое время года. Сейчас такая ходьба начинает уверенно вытеснять бег трусцой, оставив его позади. Она очень эффективна и при этом не очень напрягает.
Новый вид спорта - Нордическая ходьба (3 фото)

http://billionnews.ru/sport/2021-novyy-vid-sporta-nordichesk...



Картина дня

наверх