ДЕРЖИМ ФОРМУ

5 266 подписчиков

Свежие комментарии

Соленые тонкости или как использовать морскую соль

Соленые тонкости или как использовать морскую соль После морской воды наша кожа становится гладкой и упругой. Но если вы не смогли выбраться на море, не расстраивайтесь. Устройте курорт на дому. И уже через пару недель вы сможете хвастаться перед отдохнувшими подругами красивой, подтянутой кожей

Далее

Как можно улучшить выносливость организма?

Как можно улучшить выносливость организма? Современный ритм жизни требует от человека постоянной динамики, движения и полной отдачи сил. Поэтому врачи констатируют – случаи обращений с жалобами на постоянную усталость и упадок сил стали постоянными. А ведь выносливость – один из основных факторов

Далее

Источники энергии для худеющего организма (питание)

Источники энергии для худеющего организма (питание) Спорт – важный элемент похудения, но иногда он не приносит желаемого результата. Связано это с тем, какую пищу вы привыкли употреблять для восполнения энергии. Слишком жирная – мешает проработке изящного силуэта, слишком калорийная по содержанию

Далее

Использование тыквенного масла: секрет для сохранения фигуры

Использование тыквенного масла: секрет для сохранения фигуры К сожалению, тыквенное масло, которое добывают из семечек овоща, сегодня популярностью похвастать не может. Его совершенно незаслуженно игнорируют. Ведь в этом продукте содержится бесчисленное количество полезных минералов, витаминов и

Далее

Разгрузочный день на кефире - еще один шаг к стройности

Разгрузочный день на кефире - еще один шаг к стройности Разгрузочные дни – это период, в течение которого вы употребляете только один или несколько полезных продуктов. За основу для разгрузочного дня рекомендуется выбирать кефир, яблоки, легкий овощной супчик, творог. Разгрузочные дни на кефире

Далее
Загружается...

Картина дня

наверх