Фитнес-браслет, который всегда с тобой
Желание быть стройной и красивой «сидит» в каждой из нас, и каждая из нас знает, что для этого нужно делать – не есть вредные продукты, не превышать каллораж, регулярно тренироваться, много двигаться.
Но… как за всем этим уследить, если за вами не ходит личный диетолог и тренер?!
А представьте, как было бы отлично, если бы вы всегда были в курсе, сколько километров прошли или пробежали за день, видели результат каждой своей тренировки, знали сколько калорий съели и потратили, а также много чего другого полезного или просто интересного.
Сейчас это вполне возможно. Каждая из вас может купить и носить на руке фитнес-браслет, маленький электронный гаджет, делающий жизнь худеющей барышни намного проще.
Что же такое фитнес-браслет?
Фитнес-браслет – это красивый и стильный аксессуар в виде часов или простого браслета с маленьким дисплеем или вовсе без него, который помимо эстетической функции имеет еще ряд других полезных свойств (их список зависит от модели) – считает потраченные и потребленные калории, пройденные километры и количество шагов, время, потраченное на сон и тренинг, ваш пульс и многое другое.
Поскольку размер браслета маленький, то чтобы показать вам все это, гаджет синхронизируется с мобильными устройствами, планшетами и компьютерами, где и происходит сбор данных за день и где они могут храниться для отслеживания динамики. Вы просто надеваете браслет – и вуаля! Каждое ваше движение фиксируется, а потом показывается вам на экране компьютера или мобильного телефона. Согласитесь, это очень стимулирует.
Фитнес-браслеты выглядят очень эстетично, например, модель, которую носит Юлия Высоцкая похожа на обычную кожаную фенечку. Бывают пластиковые шагомеры, есть разновидности с защитой от влаги – с ними можно плавать, мыться, словом, носить не снимая.
Еще один весомый плюс фитнес-браслета – это мотивация. Результата на весах за три дня вы не дождетесь, но когда вы увидите этот результат на экране браслета, пусть и выраженный в потраченных калориях, то желание все бросить вряд ли захватит вас
Свежие комментарии