Свежие комментарии

  • Ирина Лебеденко
    Отличные упражненияСамые эффективные упражнения для похудения
  • Ирина Фадеева (Саражакова)
    занимаюсь очень помогает укрепить суставыЙога для укрепления спины
  • Галина
    Просто и эффективно. Спасибо.Круговая тренировка в домашних условиях

Программа бега на месте для похудения: особенности тренировок

Программа бега на месте для похудения: особенности тренировок. Меня часто спрашивают, бегаю ли я? С бегом у меня сложились своеобразные отношения: вначале я хотела сделать его основной составляющей физической нагрузки, но потом поняла, что с двумя малышами пробежаться проблематично даже вокруг...

Спорт после кесарева: когда можно заниматься и упражнения.

Спорт после кесарева: когда можно заниматься и упражнения. Физические упражнения после естественных родов разрешаются чуть ли не на следующий день, если женщина чувствует себя хорошо, а процесс родов прошёл без каких-либо осложнений. К сожалению, в наше время нормальные роды становятся редкостью, и...

Гимнастика после родов для похудения.

Гимнастика после родов для похудения. Как стать красивой мамой? Фигура выносившей ребенка женщины часто требует корректировки, и в этом деле поможет гимнастика после родов для похудения. В первые пару месяцев молодая мама не задумывается о своей внешности, поскольку целиком и полностью занята своим...

Картина дня

))}
Loading...
наверх